快遞：您有一份來自南山雙語的防疫小貼士（口罩篇） 請查收

新型冠狀病毒來襲，如何正確做好個人防護至關重要?？谡质穷A防呼吸道疾病的重要道具，佩戴口罩就像給自己的呼吸系統(tǒng)設置一道“過濾屏障”。但是，如何選購正確的口罩？如何佩戴口罩才真正能起到防護作用？戴過的口罩是否能重復使用？相信大家對此類問題都有諸多的疑問，下面來為大家一一解答。

一、口罩該怎么選？

選擇一：一次性醫(yī)用口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換；

選擇二：N95醫(yī)用防護口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換。

紙口罩、活性炭口罩、棉布口罩、海綿口罩均不推薦。

二、口罩該怎么使用？

1、注意口罩的正反面

首先我們戴口罩的時候，需要注意口罩的正反面，在我們戴的時候，不要佩戴反了，否則起不到過濾病毒的作用。

2、不要用手去觸摸口罩的外部

大家在佩戴了口罩后，注意不要用手去觸摸口罩的外部，否則手會觸碰到外部過濾的病毒。

3、一次性口罩不要循環(huán)使用

當我們購買的口罩如果是一次性口罩，請不要循環(huán)使用，因為使用一次后，口罩將不能再有過濾病毒用途。

4、注意口罩的丟棄

當我們使用完后的口罩，在丟棄的過程中，一定要注意，不要隨意丟棄，一定要丟到指定的垃圾桶，以免增加病毒傳染機率。

5、按住鼻梁的金屬條

大家在佩戴口罩的時候，一定要用雙手按住鼻梁的那根金屬條，讓口罩緊貼著鼻子和嘴巴，這樣才能起到作用。

少出門，勤洗手，健康宅家是正道！

    非常時期，雙語人在行動。對于我們來說，保護好自己，不給國家添亂，就是最好的貢獻；敬畏生命、尊重知識、崇尚勞動、熱愛學習、堅持鍛煉，就是最給力的拼搏。暖春已至，寒冬必將過去。為偉大的祖國加油！為奮斗的青春喝彩！